Grâce à des exercices adaptés aux besoins et aux limites des femmes enceintes, vous aurez l'occasion de maintenir votre forme physique tout en préparant certains muscles spécifiques à l'accouchement.
Ce cours s'adresse aux femmes étant dans le premier au troisième trimestre de leur grossesse.

Session Hiver du 9 janvier au 26 mars 2012 (12 semaines)

Cours de : 55 minutes.

Prix : 106 $

Horaire

Lundi : 19 h 30
Statut : Disponible

Activités pour maman et poupon (6 mois à 2 ans). Dans ce cours, vous travaillerez votre capacité musculaire et cardiovasculaire grâce à des exercices en eau peu profonde. Pendant ce temps, bébé sera confortablement assis dans sa poussette et rattaché à vous par une corde. Alors quoi de mieux que de se remettre en forme tout en regardant son petit bout s'initier à l'eau dans un environnement sécuritaire !

Session Hiver du 10 janvier au 13 mars 2012 (10 semaines)

Cours de : 55 minutes.

Prix : 98 $

Horaire

Mardi : 14 h
Statut : Annulé